体重管理 体重111kgからの挑戦！女子大生に負けないダイエット奮闘記🔥
ダイエット奮闘記：107.8kgになった！🎉こんにちは！最近、ダイエットに本気で取り組んでます。ちょっとした進展があったので、シェアしたいと思います。1. ランニング始めました🏃♂️初心者ですが、少しずつ走れる距離が増えてきまし...
2024-10
体重管理 
ゴルフ ブリストルヒルゴルフクラブ（１０６）
こんにちは！46歳、体重111kg、ひざと腰がいつも心配な、シニアプロを目指す素人です。今日も無謀な挑戦の一日が終わりました！少しずつですが、着実に進歩しているのを感じています。
全体：スコア１０６/パター４２（IN：５０/２１、O...
体重管理 体重111kgからの挑戦！女子大生に負けないダイエット奮闘記🔥
体重111kgスタート！女子大生とガチ勝負！
こんにちは！ダイエットに奮闘中の自由人です。
先月45歳(10月の誕生日で46歳)で111kgをマーク ⇒ 膝痛が始まりました😅シニアプロにとって致命的😱💧と言うことで月並みだけれ...
Journal 一滴の汗が一滴の涙を減らす
心に響く言葉をタレントのカズレーザーが言った。
台本通りかもしれない、何日も前から考えてた言葉かもしれない。関係なく響いた言葉でした✨
かと言って人生を楽しめなくなる心境になる必要はなく、ただ率先して汗を書く時に励みになる。
...
AI 生成AI学校 飛翔
株式会社エキスパート 七里 信一さんの 生成AI学校 飛翔話題のChatGPTに関連するセミナーを申し込んでみました！
まず最初に感想を、、、驚愕ですね！とっても心揺さぶられましたｗ
この方、カッコよさといい！日本で生成AIの...
Freestyle 子供はInspirer（インスパイアラー）
幼稚園へ送りに行った時の一言、5歳の娘「葉っぱが歩いてくるから当たったらダメね」季節は10月、枯葉舞い散る中で言った言葉
”葉っぱが歩いてくる”
風が吹くと確かにそう見えるのです！心がじんわりしましたｗ
ただ、どうやら踏...
グルメ探訪 西輝家 湘南台店
友人が借金を返済しにきた。
催促無しで期日キッチリに！仕事キッチリ🎵偉い✨
今回は計4回で返済する借金とは別の借金で、計4回で返済する借金の1回目の返済の時に改めて借りた金であって…どうでも良いねw
せっかく久々なのでラ...